新潟日報カルチャースクール

新潟日報カルチャースクール通信

Vol.166 「アロマボディケアコース 家族介護にも活きる!」

メイワサンピア教室

「アロマボディケアコース 家族介護にも活きる!」

香りで気軽にストレスケア アロマテラピーで幸せになりましょう

毎日の生活で使えるアロマオイルでの
マッサージや活用法が学べます

質の良い精油に心と体が癒やされる

「アロマボディケアコース 家族介護にも活きる!」

 半年ごとにテーマを変えて行っている人気のアロマテラピー講座です。毎回内容が違うので「4年通っていても新しい発見があり、楽しいです」と生徒さん。今期はボディケアをテーマに肩こりや腰痛、冷え、ダイエット、フットケアなどを勉強します。
 「簡単にストレスケアできるので気軽に試してほしいですね。体の不調が緩和されると笑顔になれます。気持ちも前向きになってきれいになります。アロマテラピーで幸せになりましょう」と講師の真木美智代さん。
 精油(エッセンシャルオイル)は雑貨店などでも手に入りますが、真木先生が選んだ良質の精油を使用できるのが大きな魅力です。

アロマ基礎講座と実習を楽しみます

「アロマボディケアコース 家族介護にも活きる!」

 まずは前回のレッスンで作ったマッサージオイルを使用した感想を発表してから、この日のテーマであるリラックスのための精油「リセトア」と「パルマローザ」を中心に勉強。実習では「リセトア」、「イランイラン」、「マンダリン」を自分の好みにブレンドして、リラックスのためのトリートメントジェルを作りました。
 「毎回、良い香りに出合えるのがうれしいです」「アロママッサージの方法から入浴剤や掃除、虫除けなど、精油の身近な活用法を教えてもらえるのが楽しいです」と生徒さん。
 「香りを通じてたくさんの人に出会えることを楽しみにしています」と真木先生。
 アロマテラピーに興味のある人はお気軽にどうぞ。

講師

【講師】

ナード・ジャパン認定校 アロマレーヌ主宰
真木 美智代

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