【親子で料理】白身魚のクリームシチュー

　子どもも大好きなシチューに、うまみたっぷりのシーフードを入れて作ってみませんか。手間を少し掛けるだけで、ルウがなくても作れますよ。

☆シーフードは別で炒めて、うまみを閉じ込めてから鍋に加えましょう。