お手軽30秒動画で筋トレ＆ヨガ、冬場の運動不足解消へ！

　新潟県南魚沼市は、冬場の運動不足解消を後押しする動画配信を行っている。３月３日までの平日、無料通信アプリ「ＬＩＮＥ」を活用して、３０秒ほどのヨガと筋力トレーニングの動画を毎日交互で配信する。

　総合型地域スポーツクラブ「スポーツ＆ライフ南魚沼」が、無料の動画配信サービス「南魚沼オンラインスポーツクラブ」として運営。ＬＩＮＥから同クラブを登録すると、動画が配信される。

　この取り組みは、屋外活動が制限...