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昼間講座

大人のバレエ&ストレッチ A月曜/B火曜

[講師] 加藤 綾子(加藤綾子バレエ研究所主宰) 、椎谷 茜(加藤綾子バレエ研究所教師) 

[健康・運動]

●普段使わない筋肉をストレッチと呼吸を使い全身をほぐします。クラシックバレエの基本を中心に健康増進、筋力アップ、姿勢調整等を目的に音楽に合わせ楽しくレッスンします。 

 

[開催内容]
(A).月曜      13:30~15:00
(B).火曜      13:30~15:00

●受講料
3ヶ月 11回 ¥15,836(税込)

●持ち物
バレエシューズ、タオル、動きやすい服装(レオタード・タイツ着用、またはTシャツ・スパッツ) 

●講座室 第4講座室

教室/メディアシップ

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