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シルバー健康体操A (月曜・午前)

[講師] 糸賀 あけみ (健康運動指導士)

※65歳以上

[健康・運動]

●転倒防止効果があるストレッチ・筋肉運動・バランスを中心に心と体のケアをしていきましょう。 
 

[開催内容]
月曜      10:30~11:45

●受講料
3ヶ月 11回 ¥15,836(税込)

●持ち物
トレーニングウェア、上履きシューズ、タオル 

●その他注意事項
※体験受講可能です。(有料) 詳しくは直接スクールにお問い合わせ下さい。(025-385-7340)

●講座室 第3講座室

教室/メディアシップ

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