新潟日報カルチャースクール

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72件 見つかりました。

新設講座 昼間講座 ワンデー特別講座

体のセルフチェックと改善エクササイズ
~プロのトレーナーが教える~

[健康・運動]

(a). 1月26日(土)  13:00~14:30
 安全で正しいスクワット

(b). 2月13日(水)  10:30~12:00
 よく伸びる最新ストレッチ

(c). 3月9日(土)  13:00~14:30
 目と体のバランスエクササイズ


講師:南 敦士(JFTA-CFT資格トレーナー) 

教室/メディアシップ

満席になりました。たくさんのお申込み、ありがとうございました。
新設講座 昼間講座 ワンデー特別講座

三条教室【ワンデー特別講座】はじめての吹き矢

[健康・運動]

2月27日(水)  10:30~12:00

講師:金井 三久(日本吹き矢連盟公認指導員)

教室/三条

新設講座 昼間講座 ワンデー特別講座

三条教室【ワンデー特別講座】英国式リフレクソロジー講座

[健康・運動]

3月10日(日)  10:00~13:00

講師:井村由美子(足の癒しサロン&スクールCoCoa主宰)

教室/三条

昼間講座

子供のバレエ(3歳~)

[健康・運動]

火曜      17:00~18:00
 第1・2・3火曜日(第4火曜はお休み)


講師:加藤 綾子(加藤綾子バレエ研究所主宰)

教室/三条

昼間講座 女性専用講座

ハワイアンフラ

[健康・運動]

木曜      10:00~11:30
 第2・3・4木曜日(第1木曜はお休み)


講師:片岡 祐華(HuLaスタジオ・ラウレアインストラクター)

教室/三条

昼間講座 体験講座

初歩のヨーガ

[健康・運動]

木曜      13:00~14:30
 第1・3・4木曜日(原則、第2木曜はお休みです)


講師:石田 裕子(日本ヨーガ光麗会公認講師)

教室/三条

昼間講座 女性専用講座

大人のバレエ&ストレッチ

[健康・運動]

金曜      13:30~15:00

講師:加藤 綾子(加藤綾子バレエ研究所主宰)

教室/三条

夜間講座

バレトン(夜)

[健康・運動]

第1・3火曜     19:00~20:00

講師:Hiro(バレトンジャパン公認バレトンインストラクター)

教室/三条

夜間講座

楽しい太極拳

[健康・運動]

第1・3木曜     19:00~20:30

講師:藤田 修子(楊名時・八段錦太極拳師範)

教室/三条

昼間講座 女性専用講座

やさしいヨガ ルーシーダットン

[健康・運動]

第2・4火曜     13:15~14:30

講師:石崎 真由美(日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター)

教室/三条

昼間講座

楽らく吹き矢

[健康・運動]

第2・4水曜     13:30~15:00

講師:金井 三久(日本吹き矢連盟公認指導員)

教室/三条

新設講座 昼間講座 ワンデー特別講座

長岡教室【特別講座】冬の里山を探索!スノーシュースクール&ガイドツアー
国営越後丘陵公園「花とみどりの楽校」

[健康・運動]

(a). 1月12日(土)  10:00~12:30
 スノーシューで遊んでみよう

(b). 1月26日(土)  10:00~12:30
 スノーシューで探検しよう

(c). 2月9日(土)  10:00~12:30
 スノーシューでもう一歩奥まで行ってみよう


講師:松永 紘明(プロトレイルランナー)

教室/長岡

新設講座 昼間講座 体験講座 女性専用講座

はじめてのハワイアンフラ

[健康・運動]

第1・3水曜     13:30~15:00

講師:東山 珠衣(ハーラウフラオリハウ主宰星野美千子 インストラクター)

教室/長岡

新設講座 昼間講座 体験講座

日本舞踊教室
~花柳流~

[健康・運動]

第2・4火曜     10:00~12:00

講師:花柳 聡吾(花柳流師範)

教室/長岡

新設講座 夜間講座 女性専用講座

ステップアップ顔ヨガ

[健康・運動]

第2月曜      19:00~20:00

講師:黒崎 浩子(髙津文美子式フェイシャルヨガアドバンスインストラクター)

教室/長岡

昼間講座

-元気をふやそうーやさしいエアロビ&かんたん筋トレ

[健康・運動]

毎週火曜      13:00~15:00

講師:山﨑 博子(フリーウエルネスインストラクター)

教室/長岡

昼間講座 体験講座

楽しい健康体操

[健康・運動]

毎週水曜      15:30~16:40

講師:渡辺 淑子(長岡市介護予防運動指導員) 

教室/長岡

昼間講座 体験講座 女性専用講座

大人になって始める クラシックバレエ

[健康・運動]

毎週金曜      13:30~14:30

講師:渡辺 美恵子・嘉瀬 久美子・佐藤 亜美(スタジオエムカ教師)

教室/長岡

昼間講座 体験講座 女性専用講座

大人になって始める クラシックバレエ
(土曜クラス)

[健康・運動]

(C).毎週土曜      11:20~12:20

講師:渡辺 美恵子・嘉瀬 久美子・佐藤 亜美(スタジオエムカ教師) 

教室/長岡

夜間講座 体験講座 女性専用講座

大人になって始める クラシックバレエ
(金曜クラス)

[健康・運動]

(B).毎週金曜      18:45~19:45

講師:渡辺 美恵子・嘉瀬 久美子・佐藤 亜美(スタジオエムカ教師)

教室/長岡