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ソフトテニス　第２７回県小学生学年別大会

10/21

テニス

県高校ラグビー　３回戦

10/21

ラグビー

県高校サッカー　４回戦

10/21

サッカー

スキージャンプ大会　県中学複合

10/21

スキー

スキージャンプ大会　県中学ジャンプ

10/21

スキー

スキージャンプ大会　県選手権複合

10/21

スキー

スキージャンプ大会　県選手権ジャンプ

10/21

スキー

スキージャンプ大会　県高校複合

10/21

スキー

スキージャンプ大会　県高校ジャンプ

10/21

スキー

スキー　上越選手権

10/21

スキー

サッカー　高円宮杯Ｕ－１８プレミアリーグ（１９日）

10/21

サッカー

社会人野球北信越クラブ杯　準決勝ほか

10/21

野球

１０月２１日の日報抄（朗読付き：FMじょうえつ）

10/21

自維が連立合意　新たな政策実行できるか

10/21

社会人野球北信越クラブ杯　１回戦

10/20

野球

県高校サッカー　４回戦

10/20

サッカー

１０月１９日の日報抄（朗読付き：エフエムとおかまち）

10/19

東電１千億円拠出　原発の信頼醸成にならぬ

10/19

不機嫌と上機嫌、脳の働きと大きく関係　認知症の予防にも

10/18

Drの脳番地日記

［にいがた元気エクササイズ］肘を床について、体を「一直線」に伸ばし…ゆがんだ骨盤を元に戻そう♪　膝痛、腰痛防止編・プランク

10/18

にいがた元気エクササイズ

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