家庭や職場で多くの役割を担い、ストレスを抱える働き盛り世代に向け、自己肯定感の育て方を伝えるセミナーが18日、柏崎商工会議所(柏崎市東本町1)で開かれる。

 商議所女性部の主催。企業研修などを行う一般社団法人「日本セルフエスティーム普及協会」(東京)の工藤紀子代表理事が、「自分らしさを力に」と題して講演する。自らの価値を認めることの大切さや、日々の忙しさから心を守る方法などを紹介する。

 午後6時〜7時半で、入場無料。定員150人。電話などで当日までに申し込む。申し込みや問い合わせは商議所、0257(22)3161。