欠食習慣と高齢期のフレイルの関係
中年期に１日２食以下という欠食習慣がある人は高齢期に身体が衰弱する「フレイル」になりやすいとの調査結果を国立長寿医療研究センター（愛知県大府市）のチームが米専門誌に発表した。
チームは認知症や認知機能低下のない６５歳以上の約５千人を対象に同県知多市で調査を実施。２５～４４歳の壮年期、４５～６４歳の中年期、６５歳以上の高齢期で年代ごとの食事回数を聞き「１日２食以下」を「欠食あり」とした。
また、調査対象者の身体状況について「６カ月で２キロ以上の体重減少」「握力が男性２８キロ未満、女性１８キロ未満の筋力低下」「秒速１メートル未満の遅い歩行速度」などの有無からフレイルかどうかを判定した。肉や魚、卵...
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