今回は、「認知症予防」に関するお話です。

　今月２日、長岡市の介護予防講演会に講師として招かれました。先着４３０人の定員が埋まりキャンセル待ちと報告を受けました。参加できなかった方々のために講演テーマ「脳がいくつになっても成長する１０か条」について、この場を借りてお話ししたいと思います。

　私は１４歳から、脳を追求する「脳道」を目指しました。当初の目的は、何とか自分自身の脳をもっとより良く働かせたいという一心でした。この思いは５０年たった今も同じですが、２１年前、さらに今につながる大きな幸運に出会いました。

　２００４年のＮＨＫスペシャル「老化に挑む　あなたの脳はよみがえる」で、９６歳、１０１歳、...

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