今回は、３年ぶりとなる海外旅行についてお話しします。２０１９年９月、カナダのバンクーバーで行われた睡眠の国際学会に参加して以来になります。４月に決断しました。

　新型コロナウイルスが流行した３年間は、ひたすら朝に散歩し、クリニックで患者さんと接し、夕方からは取材と執筆、夜間は７時間以上の睡眠と、しっかり習慣にしてきました。そのため、ストレスがたまることなく、どんどん作業が進んで、ウイルス禍以前よりも休みを仕事に充てることになっていました。

　出版社の編集者に「先生は一体、この３年間で何冊の本を出版されましたか」と聞かれ、「そういえば全く数えていなかった」と気付き、実際に数えてみると５０冊を超えて...

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