水澤健医師

 今回は「緩い便が続く」の「診方」についてです。日常の診療でよく相談される症状の一つで、10代の若い人から高齢者まで、幅広い年齢層で悩まれている人がいます。

 腸は「第二の脳」とも言われており、単に食べたものを消化吸収するだけでなく、心や感情、免疫、脳の働きにも関わっています。

 例えば、緊張やストレスでおなかが痛くなったり、腸内環境が乱れたりすることで気分が落ち込むことがあるなど、...

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