前回の脳番地日記では、自分の才能の伸ばし方について触れました。自分の「欠点」と向き合いながら、大人も子どもも個性を開花させるというもので、拙著「子どもの脳は８タイプ　最新脳科学が教える才能の伸ばし方」（ＳＢ新書）に詳しく書きました。

　もう一つ、能力を発揮するために欠かせないこととして、自分の健康を長く良好に保つことが挙げられます。どんなに才能に恵まれても、その才能は、２０代に開花することもあれば、７０代にようやく成果となって現れることもあります。３０代で物事がうまくいっても、５０代で環境や事情が変わり継続できなければ不本意でしょう。

　私たちの体も脳も「細胞」でできています。全身のどこかの細胞の機嫌が悪くなれば、...

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