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１１月５日の日報抄（朗読付き：エフエム雪国）
中国で邦人逮捕　「法治国家」と言えるのか
初めてのリオの旅、未知の体験にワクワク感と親近感
Drの脳番地日記
［タテのくさび～立石勇生のアルビリポート］渡邊泰基選手は止まらない！　「化け物」級のジャンプ力でゴールが見たい！それも、漫画みたいな奴！　アルビレックス新潟コラム2023
１１月４日の日報抄（朗読付き：エフエムとおかまち）
増える不登校　安心できる居場所もっと
１１月３日の日報抄（朗読付き：FMうおぬま）
経済対策　なぜ減税分からぬままだ
１１月２日の日報抄（朗読付き：FMピッカラ）
金融緩和再修正　景気に留意し「出口」探れ
１１月１日の日報抄（朗読付き：FMながおか）
法務副大臣辞任　「適材適所」の判断を疑う
１０月３１日の日報抄（朗読付き：燕三条エフエム）
ガザ攻撃拡大　国際社会は休戦へ圧力を
１０月３０日の日報抄（朗読付き：エフエム角田山）
杉田水脈議員　人権侵犯への反省足りぬ
［にいがた元気エクササイズ］体全体で「く」の字を意識！素早く＆ゆっくり、2種類の速さで上下運動　太ももスッキリ＆強化編・スクワット
にいがた元気エクササイズ
１０月２９日の日報抄（朗読付き：エフエム新津）
読書週間　本に触れる環境守りたい
［深掘り］“証拠改ざん可能”ＳＤカード「ライトワンスメモリカード」問題・新潟県警など全国の警察使用
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