いつまでも元気で過ごしたいと誰もが願っています。「にいがた元気プラス」は健康寿命日本一を目指し、県民の健康づくりを応援する、新潟日報社のプロジェクトです。
健康寿命を延ばすためには正しい知識が必要です。栄養や運動、休養といった分野について専門家が解説します。
高齢化が進む中、認知症は人ごとではありません。当事者と家族に寄り添い、支え合いの輪を広げていきます。
住民同士の支え合いが改めて見直されています。地域の絆の大切さや地域共生社会の在り方について、理解を深めます。
体を動かし心地よい汗をかくことで、心身ともにリフレッシュします。健康づくりに役立つ講座をご案内します。