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　インナーマッスルを鍛え、姿勢改善や腰痛軽減が期待できるピラティスが第３次ブームを迎えている。これを支えるのが、器具を使ったマシンピラティス。ほどよい負荷で無理なく筋肉を鍛え、体の調子を整えられるという。近頃は新潟県を含め全国各地でスタジオがオープンしている。ブームの現状を探ってみた。