トラウマ（心的外傷）を抱えた子どもの心をヨガで癒やす講座「こどもヨーガｄｅ自己調整」が１０月６日、新潟市中央区の新潟テルサで開かれる。

　新潟トラウマ研究会が主催する。臨床心理士で子どもヨーガ研究家の伊藤華野（かの）さんが講師を務め、睡眠改善やリラックス効果があるとされる「こどもヨーガ」を紹介。座ったままの姿勢で実践できる簡単な動きを指導する。

　午前１０時〜正午。トラウマの有無にかかわらず参加できる。オンライン参加も受け付ける。支援者や専門家以外の一般の参加は無料。申し込みは「カウンセリングオフィスＶＩＳＩＯＮ」のＸアカウントの投稿欄にあるＵＲＬから。

　問い合わせは新潟トラウマ研究会、０２５（２７８）３８７５。